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UN TEMPS DE PAUSE, UNE PAUSE POUR SOI

Témoignages sur Emmanuelle CARTRON, sophrologue à Domarin - Bourgoin Jallieu (38300)

Témoignages sur votre sophrologue

Par Margaux

Emmanuelle m'a accompagné afin de gérer stress et angoisse en lien avec un changement de vie, avec plusieurs séance de sophrologie et une d'hypnose. Très belle expérience, une personne très à l'écoute et bienveillante. Merci beaucoup :)

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Bonjour Margaux , Je vous remercie pour votre confiance. Vous avez su vous approprier les exercices respiratoires et très vite vous en avez ressenti les bienfaits notamment avec cette prise recul sur des situations professionnelles qui généraient ce stres. L'hypnose est venu renforcé ce changement en vous. Belle poursuite de vos projets professionnels et personnels !

Par Laurène

Je pratique la sophrologie avec Emmanuelle en cours collectif et je suis plus que contente de son accompagnement qui m'a permise d'aller mieux et d'apprendre à mieux gérer mon stress. Je recommande.

Par Gene

Sophro-balade dans la forêt avec Emmanuelle, incroyable pour stimuler les sens et privilégier le moment présent en prenant conscience des éléments qui nous entourent. A renouveler sans modération !

Par Lou

Emmanuelle a été mon tremplin pour comprendre ce qu’est de lâcher prise . Énormément stressée par mon travail en quelques séances elle a su calmer mon stress et prendre une pause pour moi un instant avec elle ou je ne pensais qu’à moi . Emmanuelle est une très bonne thérapeute je l’a recommande. Aujourd’hui je continue de faire les exercices qu’elle m’a appris . Elle m’a beaucoup aider .

Par Claudine

J'ai pratiqué des séances collectives et j'ai beaucoup apprécié la bienveillance d'Emmanuelle. J'ai ressenti un lâcher prise et beaucoup de bien être. La sophro balade du dimanche matin est très agréable, beaucoup de détente et une connexion des sens à la nature. Je recommande cette sophrologue.

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Katia Lambert

Publié le 13 Mai 2023

Expérience très satisfaite, devant une situation délicate, ses séances m'ont permises d'être sereine et détendue. Je retrouve confiance en moi. Je pratique maintenant régulièrement les bons conseils et exercices d'Emmanuelle qui m'aident au quotidien. Je recommande vivement....Merci Emmanuelle

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Je vous remercie Katia pour votre retour et de m'avoir accordé votre confiance lors de ces séances de sophrologie et d'hypnose. Le fait que vous poursuiviez votre pratique d' exercices respiratoires découverts au cours de nos séances vous permettra de maintenir cette sérénité dans votre quotien !

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Dominique NUGIER

Publié le 29 Avril 2023

Plusieurs séances de sophrologie et une d'hypnose et je me sens mieux. J'arrive à mieux lâcher prise et à garder le stress à distance, je dors mieux. Merci infiniment pour ce travail et les exercices recommandés.

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Je vous remercie, Dominique, pour votre appréciation qui me touche. Je suis ravie que mon accompagnement vous ait permis de surmonter votre stress et de mieux savoir vivre des situations inconfortables. Votre implication et votre entraînement pour vous approprier les techniques respiratoires transmises, vous ont permis cette belle progression vers un mieux être personnel ! Je vous remercie encore pour votre confiance.

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Cline Celamb

Publié le 03 Avril 2023

J’ai réalisé un suivi avec Emmanuelle pour des problèmes liés à la peur de conduire et j’ai gagné en assurance au fil des séances. Elle a su adapter ses outils à ma personnalité (sophrologie et hypnose) et ce travail a été efficace puisque je conduis à nouveau et régulièrement. Je n’hésiterais pas à faire appel à elle si je rencontre d’autres problématiques. Je recommande vivement cette professionnelle

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Bravo Céline si votre assurance en voiture vous permette cette autonomie qui vous faisait défaut. Par votre implication en sophrologie et votre confiance lors des séances d'hypnose vous avez réussi à surmonter cette appréhension de la conduite. Belle route à vous !

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Sylvie FERRER

Publié le 28 Mars 2023

Les séances de sophrologie m'apportent beaucoup d apaisement, et les ateliers proposés (yoga du rire, atelier basé sur les émotions...) sont très sympathiques !

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci Sylvie pour votre témoignage. Je suis ravie que vous ayez apprécié les ateliers ludiques. Que les exercices de respiration que vous avez decouverts en séance vous accompagnent lors de moments inconfortables. Et à bientôt pour une sophro balade !

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Guillaume

Publié le 07 Mars 2023

J'ai eu une excellente expérience avec Emmanuelle lors de ma séance de sophrologie. Elle a été très professionnelle et à l'écoute de mes besoins, les exercices qu'elle m'a enseignés m'ont été très utiles et m'ont permis de me sentir bien plus détendu et serein (alors que ce n'était pas gagné !). Je recommande fortement Emmanuelle pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur santé mentale !

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci beaucoup Guillaume pour votre témoignage. Vous sentir plus apaisé mentalement après ces exercices de respiration est un un grand pas vers un calme intérieur régulé.

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sylvie gimard

Publié le 08 Novembre 2022

Très bonne sophrologue, très sympathique. J'ai été accompagnée par Emmanuelle en sophrologie et en hypnose pour m'aider à résoudre mes problèmes de stress et d'une phobie. Milles Merci. Je la recommande vivement.

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci Sylvie pour votre témoignage. Vous avez été très impliquée dans ce travail pour lequel je vous ai accompagnée. Bravo à vous !

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Zoé HLS

Publié le 19 Octobre 2022

J'ai participé à une sophro-balade, guidée par Emmanuelle, c'était un réel plaisir de se connecter à la nature tout en suivant les exercices de respiration! Merci pour ce moment de partage et la belle découverte de la marche afghane!

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci Zoé pour votre retour sur la sophro-balade à l'étang de Montjoux. Vos ressentis que vous avez exprimés au cours des pauses d'exercices synchronisés sur la respiration en symbiose avec la nature ont été très enrichissants pour le groupe !

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Valérie Baret

Publié le 11 Octobre 2022

Merci Emmanuelle Cartron pour cette belle respiration et ce temps partagé en pleine nature... Un moment suspendu au vivant où l'action et le geste le plus infime prennent toutes leurs dimensions quand ils sont réalisés et guidés en pleine conscience par Emmanuelle Cartron Sophrologue. Une pause généreuse que je recommande !

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci Valérie pour ce ressenti très sensible de notre sophro-balade qui me touche beaucoup.

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Ani. S

Publié le 10 Octobre 2022

J'ai beaucoup apprécié la sophro-balade de ce dimanche . La marche alterne avec des pratiques de respiration et de perception de nos ressentis. Emmanuelle nous guide, on se laisse facilement porter par sa voix pour se connecter à notre corps et à la nature. Je conseille vivement, merci Emmanuelle.

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci Ani. S pour ce partage de votre appréciation de cette découverte de la sophro-balade à l'étang de Montjoux. Je suis très touchée.

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Brendan - Game Hardware

Publié le 21 Septembre 2022

Très bonne sophrologue, très sympathique et très souriante, qui m'a aidé à résoudre mon problème de stress et autres choses, je la recommande vivement .

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Je vous remercie Brendan pour votre témoignage. Je vous ai accompagné durant les séances et vous avez vraiment effectué votre chemin grâce à votre motivation et votre investissement personnel. Belle route à vous !

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Jrmie JALL

Publié le 30 Juillet 2022

J’ai été accompagnée par Emmanuelle en sophrologie et en hypnose dans le cadre d’un travail sur la gestion du stress et d’une phobie. Elle a su me proposer des séances adaptées à mes problématiques et ma situation s’est nettement améliorée. Sa bienveillance, son sens de l’écoute et la pertinence des exercices proposés ont permis un travail efficace. Je recommande vivement cette praticienne. Céline L.

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci beaucoup Céline pour ce retour qui me touche et pour la confiance que vous m'avez accordée. Je suis ravie que ces séances vous aient permis de mieux gérer votre appréhension de la conduite en voiture. Bel été à vous.

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Farin Laurene

Publié le 19 Juillet 2022

Très contente de l'accompagnement d'Emmanuelle en sophrologie comme en hypnose, de vrais moments de détente qui m'ont permis de retrouver mon bien-être ! Je recommande !

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci Laurène pour votre confiance ! Je suis très touchée par votre ressenti. Passez un bel été dans la détente !

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Annick Terseur

Publié le 24 Juin 2022

Je pratique la sophrologie avec Emmanuelle depuis 6 mois cela me Permets de retrouver du calme notamment avec les exercices sur le souffle On ressort apaisé de chaque séance J ai également participé à une sophrobalade en forêt et passée un très beau moment à l écoute de soi en pleine nature Je conseille cette thérapeute !

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Je vous remercie Annick ! Passez un bel été en attendant la reprise des séances collectives en septembre !

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Laetitia Peltier

Publié le 12 Juin 2022

Grâce à Emmanuelle, mon épouse et moi-même avions besoin d'un moment à nous pour ne penser qu'à nous, et cette sophro balade nous a permis bien plus, détente, relaxation, se recentrer sur soi-même, être en osmose avec la nature etc... Nous avons pu connaître plus de 3 exercices en seulement 1h30. Je recommande fortement Emmanuelle qui est très attentive, bienveillante et à l'écoute. A bientôt pour une sophro balade. Laetitia et Sabrina

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci beaucoup Laetitia et sabrina. Je suis très touchée par votre retour. Je suis vraiment ravie que cette connexion à la nature par la respiration et lécoute de vos sens vous ait permis de vous détendre. A bientôt !

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Pascale Boyer

Publié le 07 Juin 2022

Je participe aux séances collectives animées par Emmanuelle Cartron chaque mardi depuis septembre. Ces séances m’apportent chaque fois une détente, un lâcher-prise. Je pratique les exercices de respiration qu’elle propose sur une fiche conseils. Cela me permet de mieux vivre une situation stressante ou une émoton envahissante. Emmanuelle, très professionnelle, est très à l’écoute, sait nous mettre en confiance, et nous accompagne avec bienveillance. J’ai également participé à une sophro-balade dans la forêt, une connexion totale avec la nature, notre corps et nos sens. Une détente, une plénitude qui ont imprégné, coloré ma journée ! Merci Emmanuelle !

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci Pascale ! Bienvenue à la prochaine sophro balade !

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héloise VOLPI

Publié le 23 Mai 2022

Emmanuelle est très à l'écoute, bienveillante. Ses sophro-ballades sont très relaxantes. Je la recommande vivement.

Réponse de Emmanuelle CARTRON SOPHROLOGUE -HYPNOSE

Merci beaucoup Héloïse !

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