17 avenue du Bourg, 38300 Domarin
 
Disponible aujourd'hui de 11h à 20h
 
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UN TEMPS DE PAUSE, UNE PAUSE POUR SOI

Emmanuelle CARTRON, votre sophrologue à Domarin

"Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi…
Qui regarde l’extérieur, rêve…
Qui regarde en lui-même,
s’éveille."

Carl Jung

Ma première vie professionelle

J’ai été enseignante certifiée en SVT en collège, intervenante en éducation sexuelle et affective dans un collège du Rhône.

Très dynamique, dispensant mes cours avec une joie rayonnante, j’ai toujours été à l'écoute de
mes élèves et lorsque l'un deux se trouvait dans une situation où ses émotions le submergeaient,
je l'invitais à se poser, à respirer, à percevoir l'apaisement lors de ses expirations afin qu’il puisse réintégrer le cours sereinement.

Je différenciais ma pédagogie lorsque dans ma classe se trouvaient des élèves en situation 
de handicap et animais des cours de SVT aménagés spécifiques pour certains élèves en inclusion scolaire.

Lâcher Prise

A travers cet investissement constant, j'étais vraiment dans une course après le temps.
Malgré ce parcours enrichissant, je ressentais une certaine frustration dans le sens où je voyais défiler 350 élèves par semaine que j'aurais aimé pouvoir épauler davantage.

Suite à un souci de santé, j’ai décidé de lever le pied.
Je me suis posée, j'ai appris le prendre soin de moi, le plaisir
de prendre mon temps, le lâcher prise.
J'ai redécouvert des activités autre que mon travail à travers le Yoga, le Pilates, le développement personnel, la marche dans la nature.

Ma rencontre avec la sophrologie

Mon cheminement m'a fait découvrir les bienfaits de la sophrologie.
Ces séances m’ont permis de mieux accueillir l’instant présent, de percevoir le goût de l’essentiel,

de dissiper le stress, d’accepter le lâcher prise et d’intégrer le rôle de la respiration afin de restaurer une sérénité intérieure.

Ce qui m'a amenée à une réflexion et me suis formée sur 2 ans et 1/2 en sophrologie à l’ISRA à Lyon

Par cette formation en sophrologie, j'ai ainsi appris, compris, intégré son histoire, ses principes, 
ses lois, ses techniques et ainsi vivre, ressentir les séances comme un parcours de développement personnel.

Une vocation est née,

celle de vous accompagner et de vous donner la possibilité, 

par des techniques adaptées à votre objectif,

de développer vos potentiels et de devenir acteur de votre bien être. 

Formations

  • Sophrologue diplômée de l’ISRA -Lyon
    (Institut de Sophrologie Rhône Alpes),
    j’ai suivi un cursus de formation sur 2 ans 1/2  : 
    485 h de formation  associées à un travail personnel intense.
     
  • Inscrite au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) par la FEPS
    (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie)
    Ce titre n’est pas obligatoire pour exercer, il s’agit d’une garantie qui confère une qualification professionnelle de niveau 5.
     
  • Praticienne en HYPNOSE nouvelle et humaniste issue de l'hypnose Ericksonienne
    (Jean Marie Caplain). Spécialisée Tabac et Déséquilibre pondéral.
     
  • Animatrice en yoga du rire
    (Institut Français du Yoga du Rire par Fabrice Loizeau).

Mes spécialisations en Sophrologie

Spécialisations dans le cycle d’approfondissement

  • Sophrologie et Émotions
     (Intelligence émotionnelle) 
     
  • Sophrologie
    et Estime de Soi, Confiance en Soi, Affirmation de Soi 
     
  • Sophrologie et Changement 
     
  • Sophrologie et Douleur 
     
  • Sophrologie et Gestion du Stress 
     
  • Sophrologie en Entreprise

Spécialisations supplémentaires

  • Sophrologie et Enfants 
     
  • Sophrologie et Burn out 
     
  • Sophrologie et psychologie positive
     
  • Sophrologie ludique - Niveau I et II (animée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez)

L'Association Co-LIBREE38

Réalisation & référencement Simplébo

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